Getting back into training for my upcoming health check!
And yes—I’m joining the East Japan International Marathon!
投稿日：2025年4月16日
Kicking Off Cardio for My Health Check – Running 10K This Weekend!
Posted on: April 16, 2025
昨日から職場の健康診断に向けて、有酸素運動を始めました。
ランニングマシンでウォーキング20分、プールで20分、最後にサウナで10分。
ゆる〜くですが、続けていけたらと思っています。
そして今週末、4月27日には「東日本国際マラソン」10kmに出場します！
実は2月にハーフマラソンに挑戦したんですが、15km地点で足が止まり、悔しい思いをしました。
今回はそのリベンジ！完走目指してがんばります。
Starting yesterday, I began some light cardio to prepare for my upcoming workplace health check.
I did 20 minutes of walking on the treadmill, 20 minutes in the pool, and finished with a 10-minute sauna session.
I’m taking it easy, but hoping to keep up the routine.
This weekend, on April 27th, I’ll be running 10K in the East Japan International Marathon!
Back in February, I attempted a half marathon but had to stop at the 15K mark—such a frustrating experience.
This time, I’m aiming for redemption. I’ll do my best to cross that finish line!
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