50代の運動 市民プール 平日プール文化 健康づくり 継続のコツ 日常の違和感 プールあるある 高齢者の元気さ 生活習慣改善 ゆる運動 他者貢献 50代ライフ 日常のユーモア

読了時間：10〜12分📌 こんな人に読んでほしい平日のプールや温泉の“異世界”を知ってる40〜50代で「職場ではベテラン、外では若手」現象を体験したことがある社会保険料にモヤッとしてる高齢者の元気さを見て、「いやどっちやねん」と思うことがあ...